固定したものは死物だ。流動的なものは生きている

固定したものは死物だ。
流動的なものは生きている。

竹山晋一郎:「漢方医術復興の理論(改訂版)」

 

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水は流れを止めると腐ってしまいます。
河が河であり続ける所以は「流れ」にあります。

人も同じ。
常に変化し続けたいものです。

マイナスの感情に囚われて気持ちが停滞している時は、
起床時間や食事の量など、何でも良いので日常を「変化」させて
揺さぶってみることです。

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