ご機嫌の法則~100% 人のせいにしよう!

100% 人のせいにしよう!
それがだめなら、電信柱のせいにしよう!

『ご機嫌の法則』 伊藤守

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自分の行動に責任を持つことは大切です。
「失敗したことを人のせいにしない」
立派な心がけです。

時と場合によって、この心がけは命取りになります。
たとえば、うつ病。

うつ病を患うと、
「全て自分が悪い」
「失敗の原因は全て自分にある」

そのような観念が強くなります。
なにもかも自分で背負い込むことはありません。
とくに精神的にまいっているときには。

いいじゃないですか。
「すべて世の中が悪い!」と毒を吐く夜があっても。

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